Комментарии к статьям

Диеты и питание

Гречнево-яблочная диета

Диеты и питание

гречнево-яблочная диетаГречнево-яблочная диета хороша тем, что оба этих продукта очень гармонично дополняют друг друга. Поэтому такое питание полезно для организма.

В результате диеты можно потерять от 6 до 8 кг за недельный период. Помимо снижения веса уменьшается целлюлит.

(2 Голосов)
 

Японская диета Наоми Морияма

Диеты и питание

японская диетаПитание по-японски стало основной причиной долголетия жителей этой страны. И заметьте, среди японок практически нет толстых женщин.

Что же такое японская диета? Какие продукты нужно употреблять и в каком количестве?

(1 Проголосовало)
 

Творожно-яблочная диета

Диеты и питание

диета творог яблоки

Это щадящий вариант молочно-фруктовой диеты. Сбросить лишний вес на творожно-яблочной диете можно легко и без вреда организму.

Использовать диету можно по сокращенному варианту - 3 дня или более долго - 9 дней до снижения веса на 10 кг.

(1 Проголосовало)
 

Кефирно-яблочная диета

Диеты и питание

кефирно-яблочная диетаВ меню кефирно-яблочной диеты входит нежирный кефир и яблоки зеленых сортов. Это достаточно хорошо сбалансированное сочетание продуктов.

На кефире легко худеть, а фрукты содержат витамины и клетчатку. Поэтому диета считается очищающей.

(1 Проголосовало)
 

Овсяно-яблочная диета

Диеты и питание

ovsyano-yablochnaya-dieta-150x150Главное достоинство овсяно-яблочной диеты заключается в том, что ее продукты содержат очень много клетчатки.

А растительная клетчатка эффективно очищает организм от шлаков и токсинов, ускоряя чувство насыщения и защищая от переедания.

(6 Голосов)
 

Клубничная диета

Диеты и питание

диета на клубникеДиета на клубнике включает в себя довольно много и других продуктов: рыба, молочные продукты, фрукты и т.д. Поэтому она легко переносится.

Похудение рассчитано на четыре дня, за которые вы сможете похудеть на 2-3 килограмма без ущерба здоровью.

(1 Проголосовало)
 

Фруктовая диета и похудение на фруктах

Диеты и питание

фруктовая диетаПохудение на фруктах диетологи считают одним из самых эффективных способов, потому что в них много витаминов и антиоксидантов.

Использовать фруктовые диеты нужно не более 5-7 дней, поскольку они безбелковые, и похудеть можно на пять-семь килограмм.

(0 Голосов)
 
Еще статьи...
О женском
загрузка...