Комментарии к статьям

Диеты и питание

Дынная диета

Диеты и питание

дынная диетаЭто эффективная диета, которая помогает бороться с лишним весом и отеками. Именно дынная диета быстро приводит к нужным результатам в похудении.

Монодиета на дыне длится 5-7 дней, как и все диеты на одном продукте. И похудеть на ней можно на 5 кг.

(1 Проголосовало)
 

Манговая диета

Диеты и питание

диета мангоВкусная фруктовая диета на манго используется в трех вариантах: на 7 дней, 3-5 дней и 2 недели. Диета экзотическая, поэтому будьте осторожны, если у вас аллергия.

Кроме диетической пользы манго укрепляет зрение и полезно для иммунитета. Кроме этого фрукта можно есть и другие продукты.

(1 Проголосовало)
 

Апельсиновая диета или худеем на апельсинах

Диеты и питание

диета апельсиныАпельсиновая диета рассчитана на 3 недели. Питаться подобным образом нужно 5 дней в неделю. Суббота и воскресенье будут выходными.

Есть и другой, не такой легкий вариант, который дает больший результат, но продержаться на нем намного сложнее.

(1 Проголосовало)
 

Яблочная диета по дням

Диеты и питание

яблочная диетаЯблочной диетой интересуются не только желающие сбросить некоторые кг, но и оздоровиться.

Ведь диета, основанная на яблоках, не только дает возможность похудеть, но и очень полезна для профилактики некоторых заболеваний, благодаря наличию необходимых для организма витаминов. Она относится к разряду монодиет и существует в нескольких вариантах.


(1 Проголосовало)
 

Разгрузочные дни на ананасах

Диеты и питание

разгрузочные дни на ананасахЭто, наверное, один из самых вкусных фруктовых вариантов похудения. Время употребления ананасов рассчитано на 2 разгрузочных дня в неделю и похудеть за эти дни можно примерно на 2 килограмма без вреда для здоровья. Чем полезен ананас для похудения?

В ананасе содержится уникальный пищеварительный фермент бромелайн, благодаря которому белки расщепляются значительно быстрее. Энзимы, содержащихся в ананасах, интенсивно борются с жировыми отложениями и улучшают работу желудка.


(6 Голосов)
 

Йогуртовая диета для похудения

Диеты и питание

йогуртовая диетаЙогуртовая диета - это хорошо сбалансированная диета по сравнению с многими другими. Все мы знаем, что молочные продукты содержат необходимое для организма человека количество белков, витаминов и минеральных веществ. А любое похудение с помощью диеты, которая исключает углеводы, протеины и жиры вредно.

Йогуртовая диета рассчитана на 10 дней, за которые вы сможете сбросить, как минимум, 6 лишних килограммов, которые будут уходить постепенно, без вреда организму. Поэтому похудеть на йогурте будет полезно и эффективно, а как это сделать правильно, мы вам сейчас и расскажем.


(1 Проголосовало)
 

Картофельная диета. Меню для похудения на картофеле

Диеты и питание

картофельная диетаКартофель не только вкусен в различных гарнирах и самостоятельных блюдах, но и очень полезен. Многие ошибочно склоняются ко мнению, что, если вы хотите похудеть, то картофель следует исключить из рациона.

На самом деле это совсем не так, и существует специальная картофельная диета, на которой можно эффективно и быстро похудеть. Мы предлагаем несколько видов этой диеты, с добавлением кефира, капусты, яиц, а также быстрый вариант, как похудеть на картофеле.


(5 Голосов)
 
Еще статьи...
О женском
загрузка...