Комментарии к статьям

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит

медовый массаж целлюлитМедовый массаж считается самым простым и действенным способом, как избавиться от апельсиновой корки или, как ее называют по-научному, целлюлит. Ведь мед - это замечательное натуральное средство, которое приводит в тонус кровеносную систему и мышцы.

Конечно, в салоне такую процедуру вам сделают более профессионально, но часто не хватает времени или средств на его посещение. Да и какое удовольствие ехать домой после такого удовольствия, например, зимой? Поэтому мы будем учиться делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, а опыт придет со временем.

Эта процедура улучшает обмен веществ, усиливает крово- и лимфообращение подкожных слоев, что гарантированно приводит к разглаживанию кожи. Кроме этого, она хорошо очищается, повышается эластичность, и уменьшаются объемы тела в нужных областях до 2-4 см. Эффект заметен уже после первой процедуры массажа.

Целлюлит может быть на бедрах, ягодицах, животе, руках и даже на спине. Все эти зоны нужно обрабатывать последовательно, то есть по очереди. Конечно же, спина массируется только с посторонней помощью, сами вы до нужных мест вряд ли дотянетесь.

Сколько нужно процедур медового массажа, чтобы устранить целлюлит? Обычно это 10-15 раз через день, чтобы кожа за это время успела восстановиться. Также массаж нужно делать для профилактики появления целлюлита 1 раз в месяц.

Многие процедуры особенно хороши в комплексе. И медовый массаж - не исключение. Он идеально сочетается с антицеллюлитными обертываниями и ваннами, а также с баней и сауной (сразу после них).

Как приготовить смесь для медового массажа

медовый массаж в домашних условияхПрежде всего, для проведения медового массажа нужно выбрать правильный мед. Строгих ограничений здесь нет, важно только, чтобы он был жидкий, то есть, не засахаренный, и без добавок. Прополис, пыльца, перга - ничего этого в массажном антицеллюлитном средстве быть не должно.

Следующий вопрос - а сколько нужно меда для одной процедуры? Для одного сеанса массажа вам понадобится не менее 2-х чайных ложек меда на одну зону. Если вы имеете очень габаритные объемы, это количество нужно увеличить.

Для повышения эффективности косметологи рекомендуют добавлять в мед различные эфирные масла. Для избавления от целлюлита больше всего подходит масло цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут), а также мяты, лаванды, можжевельника и эвкалипта. У каждого специалиста по медовому массажу есть свои "секретные" смеси масел. Вот несколько примеров:

  • масло можжевельника – 3 капли
  • масла лаванды, апельсина и лимона – по 2 капли

или цитрусовая смесь:

  • 3 капли масла грейпфрута
  • 2 капли масла лимона

еще вариант:

  • по 2 капли эвкалиптового и лавандового масел
  • 5 капель лимонного масла

с маслом мяты:

  • 2 капли лавандового масла
  • 3 капли лимонного масла
  • 5 капель мятного масла

Все смеси рассчитаны на 2 чайные ложки меда, то есть для обработки одной массажной зоны. Если вы используете какое-то одно масло, то достаточно будет 5-ти капель. Масла нужно смешать вначале друг с другом и только потом с немного разогретым на водяной бане медом. Это делается непосредственно перед массажем, хранить такую смесь нельзя.

Техника медового массажа

Перед процедурой необходимо принять душ, желательно со скрабом. Теперь сама техника медового массажа. Для начала разогрейте кожу, помассируйте нужный участок тела руками. Затем нанесите медовую смесь на кожу плавными волнообразными движениями. Теперь нужно плотно прижимать ладони к телу и резко отрывать их. Ощущения должны быть такие, как будто от кожи отрывают пластырь, но не сильная боль. По мере проведения массажа ваши движения должны становиться резче. В процессе часть смеси уходит, а часть остается на руках в виде белой или серой массы. Это выходят из организма шлаки и токсины. Массаж одной зоны должен занимать 6-10 минут. Далее мед нужно снять теплым влажным полотенцем губкой или просто смыть водой (без использования мочалки!). Очень полезно будет нанести антицеллюлитный крем или гель. И при необходимости переходите на другую зону. После процедуры на чувствительной, нежной коже могут остаться синяки. Но после 2-3 раз обычно кожа "привыкает".

Противопоказания к медовому массажу

Мы надеемся, что вы прочитаете эту статью до конца, а не побежите сразу избавляться от целлюлита таким способом. Потому что медовый массаж, как и любая другая процедура, имеет свои противопоказания.

Самым главным из них является, конечно же, аллергия на мед. Также нельзя делать медовый массаж от целлюлита при кожных заболеваниях, варикозе, астме, заболеваниях крови, нарушениях функции щитовидной железы и склонности к кровотечениям. Также противопоказанием являются беременность и критические дни.

(1 Проголосовало)
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

О женском
загрузка...