Комментарии к статьям

Уход за кожей летом

Лицо и тело: уход

кожа лето уходЛетом наша кожа очень быстро становится жирной. Даже у нормального типа к вечеру лицо начинает неприятно лосниться. Поэтому уход за кожей летом заключается в том, чтобы правильно очищать кожу, придать ей матовость и подобрать специальные летние средства, чтобы эффективно ухаживать за лицом, а также декоративную косметику.

Как и в любое другое время года, на лето кожа нуждается в очищении, питании и увлажнении. Многие средства для лица вам придется поменять на более легкие, но зато наступает сезон фруктов и овощей, и можно подпитать снаружи кожу натуральными и очень полезными масками.

Очищение кожи летом

Летом под воздействием тепла на коже появляется жирный блеск потому, что усиливается работа сальных желез. А, значит, ежедневный уход за кожей летом нужно немного изменить. И начать с очищения кожи. Ни в коем случае нельзя очищать кожу летом более интенсивно, то есть каждый день умывать ее с мылом и пользоваться пилингами и скрабами. Так вы только еще больше активизируете работу сальных желез, и они начнут выделять кожное сало в два раза сильнее. Очищать кожу летом нужно как и раньше – 2 раза в день, но с использованием средств для очищения кожи, в состав которых входят натуральные средства, такие как экстракт зеленого чая, огурца или ромашки.

Особенно тщательно нужно очищать летом кожу от косметики, чтобы не вызвать закупорку протоков сальных желез, что приведет к появлению черных точек – комедонов. Обратите внимание на специальные матирующие салфетки, которыми можно промокать блестящие участки лица в течение дня. В составе пропитки не должно быть этилового спирта.

Пилинг необходимо делать раз в неделю. Пилинговое средство с абразивными частицами летом лучше поменять на пилинг с фруктовыми кислотами, так как грубые частицы делают кожу еще более уязвимой для солнечных лучей.

Питание и увлажнение кожи летом

Уход за кожей летом обязательно включает в себя использование подходящего вашей коже крема. Увлажняющий дневной крем летом лучше заменить на матирующий, который не только увлажняет кожу и защищает ее от солнечных лучей, но и регулирует работу сальных желез и сужает поры. Обратите внимание на UF-защиту крема от солнца. Присутствие таких компонентов в составе летнего крема обязательно, так UF-излучение – это основная причина старения нашей кожи.

Если вы любите позагорать, наносите на кожу лица специальный крем для загара. Лучше будет, если для лица и тела вы приобретете разные средства.

И, конечно, не забывайте о летних масках для кожи. Настал сезон ягод и фруктов, из которых можно приготовить замечательные натуральные маски. Главное, не передержать такую маску на лице. Очищающая маска может повредить гидролипидный слой кожи, а питательная - вызвать отеки.

1. Отшелушивающая маска с виноградом и медом. Приготовить кашицу из нескольких виноградин. Добавить 1 чайную ложку меда Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Промокнуть кожу полотенцем и смазать ее тонким слоем оливкового масла.

2. Летняя маска со щавелем для жирной кожи лица. Взбитый белок смешать с 1 столовой ложкой растертого щавеля. Нанести на 10-15 минут, смыть прохладной водой.

3. Питательная маска с дыней для жирной кожи лица. Приготовить кашицу из 30-50 г мякоти дыни и взбитого куриного белка. Нанести маску послойно, подождать пока она не подсохнет. Смыть теплой водой. Маску можно также делать для кожи шеи и рук.

4. Увлажняющая маска с молодой морковкой для сухой кожи лица. Корешки и ботву 10 молодых морковок измельчить в блендере, добавить 2 желтка и продолжайте взбивать до получения нежной кашицы. Нанести полученную смесь тонким слоем на лицо и тело, а через 20-25 минут, когда маска подсохнет, смыть. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю после принятия душа.

5. Грушевая маска от усталости кожи (для нормальной и жирной кожи). Размять 2 столовые ложки мякоти груши, добавить 2 чайные ложки взбитых белков. Нанести смесь на лицо на 10-15 минут, смыть теплой водой, ополоснуть холодной.

Декоративная косметика

Постоянно припудривать лицо вредно. Вы закупориваете поры слой за слоем, а потом кладете пуховку с бактериями обратно в пудреницу. Основное правило летнего макияжа – это не перегружать кожу. Поэтому, если вы не можете полностью отказаться от тонального крема, используйте легкий флюид или рассыпчатую пудру. Рассыпчатая пудра выравнивает тон кожи и надолго защищает ее от появления жирного блеска.

Тени, если вы не можете от них отказаться полностью, придется выбирать устойчивые, поскольку в жару любая декоративная косметика "плывет" на жирной и потной коже. Также можно использовать основу под тени или просто наносить на веки тональный крем.

Диета для кожи летом

Конечно же, диета - это слишком громко сказано. Просто летом пища должна быть легкой. Ведь наша кожа трудится, можно сказать, в усиленном режиме, справляясь с потожировыми загрязнениями. Чрезмерное употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей может еще больше усилить работу сальных желез и привести к воспалениям и прыщам, тем самым сводя на нет уход за кожей летом.

Поэтому ешьте больше свежих сезонных фруктов (яблоки, груши, персики и др.), ягод, овощей, зелени и не очень жирных молочных продуктов. Для лета создано множество легких и быстрых разгрузочных диет, которыми также можно воспользоваться, чтобы почистить организм и привести кожу в порядок.


(1 Проголосовало)
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

О женском
загрузка...